کڑک یا کہلا، ایک قدیم اور اہم Agriculture crop ہے جو جنوبی ایشیا اور پہلے میں ایپنیق کے علاقوں میں پایا جاتا ہے۔ اس کی عکاسی اور پھوسک نے اسے ایک بہت اہم اور ف
ائدہ مند غذ?
?ئی مصدر بنایا ہے۔ کڑک کو کھانے میں کئی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جیسے کہ Ashte، Khichdi، پ
ودے اور بہت سے دیگر خوراکوں میں۔
گندم اور کڑک کے درمیان بھی گیلے ا?
?ر صحت کی بہتری کے لیے ایک طویل عرفی اور ویدیشا شاستری مایالوچن میں سے آئے ہیں۔ کڑک کے ساتھ ساتھ، گندم بھی صحت اور توان?
?ئی کی بحالی کے لیے مشہور ہے۔ اس کی تناولی ا?
?ر صحت کے لیے بھی بہت اہمیت رکھی ہے، خاص طور پر میں جو لوگ ورزش کرتے ہیں اور زیادہ تناولی کرتے ہیں۔
کڑک کی تاریخ بھی ایک عظیم کہانی ہے، جیسے کہ یہ قدیم ویدیشا میں Agriculture اور غذائیت کے پیشگاموں میں سے ایک مہمچن ہے۔ اس نے Humanity کو صحت اور بہتری کی شانھی لگاتا ہے، جیسے کہ وہ دال، پ
ودے اور سبزیوں میں سے ایک
Fundamental مصدر ہے۔
کل کے دور میں بھی، کڑک نے اپنی قدیم ا?
?ر صحت مند خصائص کو برقرار رکھا ہے اور یہ دنیا بھر میں لگے ہیں۔ اس کی تناولی ا?
?ر صحت کے لیے، کڑک ایک بہت اہم اور ف
ائدہ مند غذا ہے جو دنیا بھر میں لوگوں کو خوشی فراہم کرتا ہے۔