کڑک یا کہلا، ایک قدیم اور اہم Agriculture crop ہے جو جنوبی ایشیا اور پہلے میں ایپنیق کے علاقوں میں پایا جاتا ہے۔ اس کی عکاسی اور پھوسک نے اس
ے ا??ک بہت اہم اور فائدہ مند غذائی مصدر بنایا ہے۔
کڑ?? کو کھانے میں کئی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جیسے کہ Ashte، Khichdi، پودے اور بہت سے دیگر خوراکوں میں۔
گندم اور
کڑ?? کے درمیان بھی گیلے اور صحت کی بہتری ک?
? لیے ا??ک طویل عرفی اور ویدیشا شاستری مایالوچن میں سے آئے ہیں۔
کڑ?? کے س
اتھ س
اتھ، گندم بھی صحت اور توانائی کی بحالی ک?
? لیے مشہور ہے۔ اس کی تناولی اور صحت ک?
? لیے بھی بہت اہمیت رکھی ہے، خاص طور پ
ر م??ں جو لوگ ورزش کرتے ہیں اور زیادہ تناولی کرتے ہیں۔
کڑک کی تاریخ بھی ایک عظیم کہانی ہے، جیسے کہ یہ قدیم ویدیشا میں Agriculture اور غذائیت کے پیشگاموں میں س
ے ا??ک مہمچن ہے۔ اس نے Humanity کو صحت اور بہتری کی شانھی لگاتا ہے، جیسے کہ وہ دال، پودے اور سبزیوں میں س
ے ا??ک Fundamental مصدر ہے۔
کل کے دو
ر م??ں بھی،
کڑ?? نے اپنی قدیم اور صحت مند خصائص کو برقرار رکھا ہے اور یہ دنیا بھ
ر م??ں لگے ہیں۔ اس کی تناولی اور صحت ک?
? لیے،
کڑ?? ایک بہت اہم اور فائدہ مند غذا ہے جو دنیا بھ
ر م??ں لوگوں کو خوشی فراہم کرتا ہے۔
